疲労解消グッズ オリーブオイルRE ヨモギ風呂／金子エミ 美の秘訣

１．洗い物の前にオリーブオイル（小さじ1）を手に塗る
２．使い捨てポリエチレン手袋をしてその上から炊事用ゴム手袋をする
３．この状態で洗い物をする
⇒お湯の温度は42～43度で洗うと手袋の中が蒸されて手のパックになる
４．洗い物が終わったら手袋をはずし余分なオリーブオイルを洗い流す
・金子さんはこのパックを3日～4日に一度行っている

ヨモギ風呂
⇒お風呂から上がったあとも温かい状態が続く
　女性ホルモンの働きを促す
１．ヨモギの粉末（普通の飲む粉末）を大さじ2杯詰め替え用の
　　ティーバックに入れる
２．それをお風呂に入れて溶かす
３．さらにレモンのスライスを入れる（浮かべる）

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