カリスマパーツモデル金子エミさんの若さを保つ秘密

■金子エミさん（41歳）の美の秘訣

美しい体の維持に大切な事
・お肌のゴールデンタイムに睡眠
⇒金子さんは9時くらいに寝て5時くらいに起きるという
　成長ホルモンが最も活発な時間に良い睡眠をとることが大切

・快眠グッズ
３Ｄマクラ（2万5000円前後）
東京日本橋・ロマンス小杉
コーディネーター 橋本惠子さん
⇒レーザーで体を測定し自分の体に合う枕を作る
　調整された４つのパーツを組み合わせている

若いころからケアすべきパーツ・首
たるみ解消首周りストレッチ
１．首を左右交互にゆっくり5回まわす
⇒なるべく大きくまわす
２．デコルテが動かないよう、首の下で手をクロスさせゆっくり首を
　　後ろに倒して舌を出し5秒静止したら戻すを3回繰り返す

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