毛穴の開きは便秘が原因!男と女の違い


■毛穴の開きは便秘が原因

毛穴の開きは、
便秘も原因していると 言われています。

便秘は男性よりも女性 に多いとされていますが、 その原因としては、 男性に比べ括約筋・腹筋 の力が弱い。

我慢をする事で、 排泄を促す中枢が鈍く なる。

ダイエットなどにより 蠕動運動 （ぜんどううんどう） がおろそかとなる。 女性ホルモンの影響に よるもの。

骨盤が広い事により、 腸が垂れ下がり、不安定 となるため活発に動けない。

など、
女性は腸管の形が歪み やすいため便秘になり やすいのだそうです。

毛穴の開きをケアする なら、便秘を解消し、 便や老廃物を体内に 溜めないようにする ことが大切なのです。

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にきび跡！にきびをつぶす

■にきび跡

毛穴の開きの原因として、 にきびをつぶすなど、 適切な処置をしなかった ことにより起こるケース もあります。

にきびが気になって、 つい触ってしまったこと によるもの、炎症を起こし、 周りの細胞に影響が出た ことにより毛穴が開く という事があるようです。

にきび跡というのは、 治療にとても時間が かかるようで、早い時期に、 正しい治療法でケアする 事がとても大切と言われ ています。

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毛穴開きの原因は皮脂の量!多すぎる皮脂分泌

毛穴が開いてしまう原因に、 多すぎる皮脂分泌にあり ます。

皮脂とは、
肌を紫外線などの外的刺激 から守るバリア機能と、 肌の水分を逃がさない 保湿効果を持った、 肌にとても大切なもの ですが、余分な皮脂は、 毛穴を詰まらせ、角栓が 出来て、毛穴が黒ずんで 見えるようになる、 にきびなどが出来やすい などの原因となります。

皮脂分泌<が多いと、 なぜ毛穴が開いたままに なってしまうかと言います と、皮脂は外気に触れる と酸化します。

酸化した皮脂は肌の細胞 を傷つけ、肌の本来持っ ている回復能力を低下 させてしまい、 毛穴が元に戻りにくく なるため、開いたまま の状態となってしまう のです。

だからこそ、 皮脂が酸化する前に 洗顔することが大切 となるのです

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■毛穴の開きはヒアルロン酸不足

毛穴の開きの原因として、 ヒアルロン酸不足が あります。

皮膚は、
外側から表皮・真皮 ・皮下組織からなって おり、このうち、表皮と真皮 に多く含まれている成分 としてヒアルロン酸が あります。

ヒアルロン酸は、 優れた保水効果があり、 ヒアルロン酸1gに対し、 6Lもの水分を吸収する といわれています。

この保水効果により、 肌の弾力などが維持され ています。

ヒアルロン酸量が不足する と、肌が乾燥し、弾力が なくなり、しわやたるみ の原因となります。

そして、
肌がたるむことにより、 毛穴が開いたように 見えてしまうのです。

ヒアルロン酸は、
食事で摂取する事ができ ますが、ほとんどは 体内で生成されるもの です。

ヒアルロン酸不足は、 体内生成量の減少で、 歳を重ねた事による 生成能力の衰えが原因 なのです。

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加齢によって開いてしまう毛穴!乾燥肌を改善するには、

毛穴の黒ずみは、 皮脂分泌の多さだけで なく、年齢を重ねる事 でも起こります。

さらに毛穴の形が縦長 だったり涙型で大きく 目立つ場合は加齢（老化） によるものと思って 良いでしょう。

肌に潤いを取り戻す コラーゲン配合の化粧水 などに気を使い、 正しい洗顔法で清潔な肌 を維持するように心がけ ましょう。

年齢を重ねる事によって 起こる毛穴の原因は、 肌乾燥や、たるみ、 そしてハリの無さに あります。

肌がたるむことによって、 下へ引っ張られ、その分、 毛穴が目立つようになり ます。

そして、
ハリの無さで、さらに 毛穴が目立つのです。

加齢によって毛穴が開いた 場合、 乾燥肌を改善するための 保湿に重点を置いたケア が大切です。

保湿することによって 肌を改善すれば毛穴は 引き締まります。

温泉にはいったあとや、 水分閉じ込めるパック をした直後の肌に透明感 があって毛穴が目立た ないのは、そのせいです。

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